Ghetto workout: Γιατί είναι τόσο διαδεδομένη η γυμναστική στον δρόμο

Η γυμναστική με βάρη ήταν πάντα πρώτη στις προτιμήσεις των ασκούμενων όμως τα τελευταία χρόνια βλέπουμε θεαματική αλλαγή στις συνήθειες των νέων. Η γυμναστική στον δρόμο έχει καθιερωθεί και είναι αποτελεσματική μέσω της Καλλισθενικής. Η μέθοδος άσκησης με το βάρος του σώματος του ίδιου του ασκούμενου φαίνεται πως φέρνει σημαντική βελτίωση. Μονόζυγα, δίζυγα κτλ κοσμούν… Read More Ghetto workout: Γιατί είναι τόσο διαδεδομένη η γυμναστική στον δρόμο

School of Calisthenics: Σεμινάριο Καλλισθενικής στις 2 Φεβρουαρίου

Στις 2 Φεβρουαρίου η κορυφαία σχολή της Καλλισθενικής θα διεξάγει σεμινάριο στον χώρο της σχολής «School of Calisthenics»(Λεωφόρος Βουλιαγμένης 138) από τις 15:00 μέχρι της 17:00. Αναλυτικά η ανακοίνωση της Ηλέκτρας Ραδιώτη: «Το σεμινάριο θα λάβει χώρα το Σάββατο 02 Φεβρουαρίου 2019, στον χώρο του School of Calisthenics στο Ελληνικό (Λεωφόρος Βουλιαγμένης 138) από τις… Read More School of Calisthenics: Σεμινάριο Καλλισθενικής στις 2 Φεβρουαρίου

Συνεργασία του School of Calisthenics με τον ομοσπονδιακό προπονητή Γιώργο Αγγέλου

Μία πολύ σημαντική συνεργασία ανακοίνωση το  School of Calisthenics με τον πρώην ομοσπονδιακό προπονητή Ενόργανης γυμναστικής Γιώργο Αγγέλου.Αναλυτικά η ανακοίνωση: «Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το School of Calisthenics ξεκινά συνεργασία με τον πρώην Ομοσπονδιακό προπονητή της Ενόργανης γυμναστικής, Γιώργο Αγγέλου. Εάν σας ενδιαφέρει να γυμνάζεστε το πρωί, πριν την καθημερινή σας εργασία, τότε… Read More Συνεργασία του School of Calisthenics με τον ομοσπονδιακό προπονητή Γιώργο Αγγέλου

School of Calisthenics: Η κορυφαία σχολή Καλλισθενικής ξεκίνησε!

Το  School of Calisthenics έκανε εκκίνηση μαθημάτων για την νέα σεζόν με ανανεωμένο πρόγραμμα που αφορά την Καλλισθενική γυμναστική. Διαβάστε αναλυτικά: «Σας προσκαλούμε να γνωρίσετε την Καλλισθενική γυμναστική. Σας προσκαλούμε σε ένα ταξίδι γνωριμίας με το σώμα σας και τις ανεξερεύνητες δυνατότητές του. Ανακαλύψτε την καινούρια τάση στο χώρο του fitness και εκπλαγείτε με όσα… Read More School of Calisthenics: Η κορυφαία σχολή Καλλισθενικής ξεκίνησε!

O 5χρονος Arat είναι ο wonder kid της παγκόσμιας γυμναστικής

Είναι 5 ετών και έχει 1,5 εκατομμύριο ακόλουθους στο instagram. Ο θαυματουργός Arat Hosseini ξεκίνησε την γυμναστική από εννέα μηνών και αυτά που κάνει προκαλούν παγκόσμιο θαυμασμό. Ο πατέρας του ευελπιστεί να τον δει μία μέρα στην κορυφή του κόσμου και ο μικρός Arat φτιάχνει ήδη το όνομα του με τους πλέον απίθανους τρόπους. Ο Ιρανός… Read More O 5χρονος Arat είναι ο wonder kid της παγκόσμιας γυμναστικής

Aleksei Goloborodko: Ο άνθρωπος «χωρίς κόκαλα» κάνει πράγματα μαγικά

Τον Aleksei Goloborodko και όταν πήγε για πρώτη φορά σε τσίρκο αποφάσισε  πως αυτό είναι που θέλει να κάνει σε όλη του την ζωή. Όταν τον ρωτούν αν γεννήθηκε χωρίς κόκαλα, εκείνος απαντά πως τα έχει αφήσει στο…σπίτι. Ο  Goloborodko έχει ασχοληθεί, με την γιόγκα, τον χορό, την ενόργανη, ακόμα και το Wushu Kung Fu για… Read More Aleksei Goloborodko: Ο άνθρωπος «χωρίς κόκαλα» κάνει πράγματα μαγικά

Demi Bagby: Η αληθινή προετοιμασία μίας νίντζα

Η  Demi Bagby είναι γνωστή στα social media για τις πρακτικές της στην Καλλισθενική γυμναστική και στο Bodybuilding. Έχει 750.000 ακόλουθους και κάνει ασκήσεις που μοιάζουν εξωπραγματικές. Ξεκίνησε με street workouts και ποδόσφαιρο από την ηλικία των 15 και σήμερα στην Καλιφόρνια είναι μία από τις πιο γνωστές γυμνάστριες. Το κοινό της την αποκαλεί νίντζα για… Read More Demi Bagby: Η αληθινή προετοιμασία μίας νίντζα

Bella Beastmode: Η 10χρονη τσιρλίντερ κάνει θαύματα στην γυμναστική

Η δημοφιλία που έχει κερδίσει η 10χρονη Bella από την Καλιφόρνια δεν είναι ανεξήγητη. Παρά το νεαρό της ηλικίας της,έχει μπει στην ομάδα των τσιρλίντερς του σχολείου και οι γονείς της όταν διέκριναν τα ταλέντα της, της έφτιαξαν έναν λογαριασμό στο instagram. Η Bella έχει 17.000 followers και ο λόγος είναι πως κάνει πράγματα που… Read More Bella Beastmode: Η 10χρονη τσιρλίντερ κάνει θαύματα στην γυμναστική

Rose DiNuccio: Από ηρωινομανής και παχύσαρκη έγινε beast…της Καλλισθενικής

Η ιστορία της Rose DiNuccio είναι θλιβερή ωστόσο από μέσα της αναδύεται η ελπίδα για προσπάθεια και η θέληση για ζωή.  Στα 16 της χρόνια ξεκίνησε την λήψη φαρμάκων και ηρωίνης με αποτέλεσμα για τέσσερα χρόνια να είναι εθισμένη στα ναρκωτικά, βάζοντας μάλιστα πολλά κιλά. Τότε ήταν που αποφάσισε να πως θα πρέπει να μπει στον… Read More Rose DiNuccio: Από ηρωινομανής και παχύσαρκη έγινε beast…της Καλλισθενικής