15 στιγμές που έκαναν το Μουντιάλ της Ρωσίας αξέχαστο

Άλλο ένα Μουντιάλ έλαβε τέλος και οφείλουμε να παραδεχτούμε πως οι Ρώσοι πήραν 10 με τόνο όσον αφορά την οργάνωση. Από εκεί και πέρα το θέαμα είναι χορταστικό και ο τελικός αντάξιος του επιπέδου της διοργάνωσης.  Οι αστείες και παράξενες στιγμές δεν έλειψαν στην διοργάνωση και παρακάτω ξεχωρίζουμε μερικές από αυτές που θα μείνουν στην… Read More 15 στιγμές που έκαναν το Μουντιάλ της Ρωσίας αξέχαστο

Ένα τρόπαιο στην πρόεδρο της Κροατίας

Τα βλέμματα ήταν στραμμένα στους 22 ποδοσφαιριστές του μεγάλου τελικού μεταξύ Γαλλίας και Κροατίας, ωστόσο στην εξέδρα η δυναμική παρουσία της προέδρου Kolinda Grabar-Kitarović. Μάλιστα οι συγκρίσεις με το διάσημο μοντέλο Coco Austin, δίνουν και παίρνουν για την πρόεδρο και σιδηρά κυρία της Κροατίας που χθες έκλαιγε με «μαύρο δάκρυ» για την απώλεια του τροπαίου. Η Kolinda… Read More Ένα τρόπαιο στην πρόεδρο της Κροατίας

Δύο κορυφαίοι CrossFitters εξηγούν γιατί έγιναν Vegan

H Dani Sidell και o Jeremy Reijnders δεν τρελάθηκαν ξαφνικά και ακολούθησαν χορτοφαγική δίαιτα. Ο Jeremy μάλιστα ήταν φανατικός καταναλωτής κρέατος μέχρι που πρωταγωνίστησε και σε ντοκιμαντέρ που αγόραζε με τα…κιλά κρέας και αυγά. Όμως όταν αποφάσισαν να αλλάξουν διατροφή διαπίστωσαν πως βρίσκονται στην καλύτερη φυσική τους κατάσταση. Η Sidell κόβοντας το κρέας κατάφερε να πρωταγωνιστήσει… Read More Δύο κορυφαίοι CrossFitters εξηγούν γιατί έγιναν Vegan

Τόσα λεπτά πρέπει να αντέχεις σε στάση σανίδας αλλιώς…

Πιθανότατα  να μην γνωρίζεις τον Tom Hoel. Είναι ο άνθρωπος που το 2015 κρατήθηκε σε στάση σανίδας για τέσσερις ώρες και 28 λεπτά κάνοντας παγκόσμιο ρεκόρ.  Ο συγκεκριμένος άντρας ήταν 52 ετών και πραγματικά σόκαρε το κοινό.  Αν κάνεις συχνά την στάση σανίδας μπορεί να φτάσεις τα τρία λεπτά που μπορεί ενας γυμνασμένος άντρας. Σύμφωνα… Read More Τόσα λεπτά πρέπει να αντέχεις σε στάση σανίδας αλλιώς…

Οι δίδυμοι Harrison είναι τα πιο γυμνασμένα αδέρφια του πλανήτη

Τα αδέρφια Harrison από μικρή ηλικία έδειξαν την κλίση τους στα σπορ.  Ο Lewis μιλάει για το πως στράφηκε στα βάρη αφήνοντας το football. «Όταν τελείωσα το σχολείο, έληξε και το συμβόλαιο μου με την ομάδα football. Ήξερα πως κάτι άλλο θα με κέρδιζε και τελικά ήταν τα βάρη», αναφέρει. «Στα 17 έγινε επαγγελματίας ειδικοδυναμίτης… Read More Οι δίδυμοι Harrison είναι τα πιο γυμνασμένα αδέρφια του πλανήτη

Oscar Tabarez: Ο προπονητής της Εθνικής Ουρουγουάης παραλύει αλλά δίνει στην ομάδα mentality από…ατσάλι

Την Εθνική Ουρουγουάης μπορεί να συμπαθήσει κάποιος για πολλούς λόγους βλέποντας την να αγωνίζεται στο φετινό Μουντιάλ. Μία χώρα 3,5 εκατομμυρίων κατοίκων που θεωρείται υποδεέστερη από την «ποδοσφαιρομάνα» Βραζιλία, βγάζει μία τρομερή μαχητικότητα και στέλνει το μήνυμα πως για να την αφήσεις εκτός πρέπει να «φτύσεις αίμα». Στα προημιτελικά θα αντιμετωπίσει την Γαλλία την Παρασκευή… Read More Oscar Tabarez: Ο προπονητής της Εθνικής Ουρουγουάης παραλύει αλλά δίνει στην ομάδα mentality από…ατσάλι

To διάσημο fitness model Michelle Lewin έφαγε κράξιμο για τα «μαγικά χάπια» αδυνατίσματος που διαφημίζει

Όταν είσαι δημόσιο πρόσωπο με 13 εκατομμύρια followers στο instagram οφείλεις να είσαι πιο προσεκτική. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται οι φανς της Michelle Lewin που στράφηκαν εναντίον της λόγω των χαπιών που διαφήμισε και υποσχόταν θαύματα! Τα συγκεκριμένα χάπια, τρία την μέρα τα οποία μπορούσες να λάβεις αντικαθιστούσαν βασικά γεύματα με την προοπτική να χάσει κάποιος άμεσα… Read More To διάσημο fitness model Michelle Lewin έφαγε κράξιμο για τα «μαγικά χάπια» αδυνατίσματος που διαφημίζει

Το Μουντιάλ της Ρωσίας ανέδειξε τα πιο hot κορίτσια του πλανήτη

Εκτός από τα υπέροχα γκολ που έχουμε απολαύσει σχεδόν σε κάθε αγώνα του Μουντιάλ, η παρουσία του του θηλυκού γένους στην Ρωσία, ήταν εκρηκτική.  Οι κάμερες στρέφονται συχνά στο ωραίο φύλλο που αυτή την φορά έχει ανεβάσει τον ανταγωνισμό κατακόρυφα. Χαρακτηριστική η περίπτωση της Πολωνέζας οπαδού που προέβλεψε πως η ομάδα της θα κέρδισε την… Read More Το Μουντιάλ της Ρωσίας ανέδειξε τα πιο hot κορίτσια του πλανήτη

Χριστίνα «Fit Mama»: Ο Personal Trainer πρέπει να είναι ειλικρινής με τον ασκούμενο και να μην του…πουλάει ψέμα

Η δουλειά του Personal Trainer στην Ελλάδα είναι αρκετά παρεξηγημένη, όσον αφορά τις γνώσεις και το υπόβαθρο κάθε γυμναστή και το κατά πόσο μπορεί να βοηθήσει έναν ασκούμενο.  Το Beastmode.gr επέλεξε να μιλήσει με την έμπειρη γυμνάστρια Χριστίνα Παπαδοπούλου, με έδρα την Καβάλα, που έχει ασχοληθεί TRX, Crosstraining, Tabat και άλλες μορφές εκγύμνασης που έχουν… Read More Χριστίνα «Fit Mama»: Ο Personal Trainer πρέπει να είναι ειλικρινής με τον ασκούμενο και να μην του…πουλάει ψέμα