Τα διεθνή ΜΜΕ για τον πανηγυρισμό Xhaka και Shaqiri: Φοβούνται Εθνικιστικό ξεσηκωμό των Σέρβων και Αλβανών

Σύμφωνα με άρθρο της Daily Mail ο πανηγυρισμός των δύο ποδοσφαιριστών της Ελβετίας στα γκολ έναντι της Σερβίας, μπορεί να φέρουν νέο εθνικιστικό ξέσπασμα στις δύο χώρες. Η Ελβετία νίκησε την Σερβία με 2-1. Τα γκολ πέτυχαν ο Xhaka και ο Shaqiri που είναι αλβανικής καταγωγής. Και οι δύο ποδοσφαιριστές σταύρωσαν τα χέρια τους, συμβολίζοντας την… Read More Τα διεθνή ΜΜΕ για τον πανηγυρισμό Xhaka και Shaqiri: Φοβούνται Εθνικιστικό ξεσηκωμό των Σέρβων και Αλβανών

Nordic Drops: Η πιο μάχιμη άσκηση για πόδια και γλουτούς από την Hattie Boydle

Είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και παράλληλα δύσκολες ασκήσεις που μπορείς να συναντήσεις στο γυμναστήριο. Τα Nordic Drops έχουν πολλαπλά οφέλη για τον ασκούμενο.  Δυναμώνει τον κορμό του σώματος, τα πόδια και τους γλουτούς, ωστόσο θέλει μεγάλη προσοχή διότι μελέτες αποδεικνύουν μεγάλη συχνότητα τραυματισμών. Η  Hattie Boydle που είναι μία από τις πιο φημισμένες… Read More Nordic Drops: Η πιο μάχιμη άσκηση για πόδια και γλουτούς από την Hattie Boydle

Σαν να μην πέρασε μια μέρα: Η φοβερή Linda Hamilton στα γυρίσματα του νέου «Εξολοθρευτή»

Είναι 61 ετών αλλά δείχνει σε πολύ καλή κατάσταση. Η Linda Halmilton επιστρέφει στον ρόλο της Sarah Connor στην νέα ταινία Terminator που γυρίζεται στην Μαδρίτη. Η έμπειρη ηθοποιός στις φωτογραφίες που θα δείτε είναι με το όπλο στο χέρι και το ίδιο αποφασιστική όπως παλιά. Η ταινία κυκλοφορεί τον Νοέμβριο του 2019, όπου θα… Read More Σαν να μην πέρασε μια μέρα: Η φοβερή Linda Hamilton στα γυρίσματα του νέου «Εξολοθρευτή»

Aleksei Goloborodko: Ο άνθρωπος «χωρίς κόκαλα» κάνει πράγματα μαγικά

Τον Aleksei Goloborodko και όταν πήγε για πρώτη φορά σε τσίρκο αποφάσισε  πως αυτό είναι που θέλει να κάνει σε όλη του την ζωή. Όταν τον ρωτούν αν γεννήθηκε χωρίς κόκαλα, εκείνος απαντά πως τα έχει αφήσει στο…σπίτι. Ο  Goloborodko έχει ασχοληθεί, με την γιόγκα, τον χορό, την ενόργανη, ακόμα και το Wushu Kung Fu για… Read More Aleksei Goloborodko: Ο άνθρωπος «χωρίς κόκαλα» κάνει πράγματα μαγικά

Η Emilia Clarke αποχαιρέτησε το casting του Game of Thrones

Είναι πλέον γεγονός πως το 2019 θα προβληθεί ο τελευταίος κύκλος της θρυλικής σειράς Game of Thrones και οι ήρωες αυτής, αποχαιρετούν ένας- ένας. Η Emilia Clarke, γνωστή και ως Daenerys πόσταρε μία φωτογραφία που με τον δικό της τρόπο λέει «αντίο» στην δημοφιλή σειρά που βρίσκεται στα σκαριά. Φαίνεται πως η Clarke θα παίξει για… Read More Η Emilia Clarke αποχαιρέτησε το casting του Game of Thrones

Έπαιξε 30 λεπτά στο Μουντιάλ και τον ακολούθησαν 500.000 άνθρωποι: Αυτός είναι ο Ισλανδός Gíslason

Το γυναικείο κοινό ενεργοποιήθηκε ίσως για πρώτη φορά τόσο πολύ στο Μουντιάλ της Ρωσίας, αφού ο Rúrik Gíslason είναι αυτό που ψάχνουν. Μπορεί να αγωνίστηκε μόλις 30 λεπτά απέναντι στην Αργεντινή και ίσως κάποιοι που είδαν…μπάλα να μην τον έχουν στο νου τους, αλλά εκείνος κατάφερε να κερδίσει δημοφιλία, μάλλον λόγω εμφάνισης και από 30.000 followers… Read More Έπαιξε 30 λεπτά στο Μουντιάλ και τον ακολούθησαν 500.000 άνθρωποι: Αυτός είναι ο Ισλανδός Gíslason

Η σχέση του Bruce Lee με το Bodybuilding

Ο Bruce Lee ασχολήθηκε έντονα με το bodybuilding και τα βάρη την πενταετία 1965 με 1970. Μάλιστα από τα 58,9 κιλά που ήταν ,ανέβηκε στα 74,8! O λόγος που ξεκίνησε ήταν για να δυναμώσει τα χτυπήματα του. Οι ασκήσεις δύναμης ήταν πρώτη επιλογή αλλά και η αύξηση του όγκου του. Τρεις φορές την εβδομάδα, έκανε… Read More Η σχέση του Bruce Lee με το Bodybuilding

O απίθανος Ρονάλντο σκοράρει σε τέσσερα παγκόσμια κύπελλα και σπάει όλα τα ρεκόρ

Ένα φοβερό ρεκόρ έπιασε με τα γκολ που πέτυχε χθες απέναντι στην Ισπανία ο Κριστιάνο Ρονάλντο. Ο Πορτογάλος έχει προλάβει να παίξει σε τέσσερα παγκόσμια κύπελλα(2006, 2010, 2014, 2018), σκοράροντας σε όλα! Συγκεκριμένα το 2006 στην Γερμανία απέναντι στο Ιράν. Το 2010 απέναντι στην Κορέα, το 2014 απέναντι στην Γκάνα και χθες με την Ισπανία.… Read More O απίθανος Ρονάλντο σκοράρει σε τέσσερα παγκόσμια κύπελλα και σπάει όλα τα ρεκόρ

Η σημερινή σοκαριστική εικόνα του κορυφαίου Mr. Olympia Ronnie Coleman

«Αν γύριζα τον χρόνο πίσω θα άλλαζα μία στιγμή. Εκείνη που σήκωσα 362 κιλά με squats»! Αυτά αναφέρει ο επί οκτώ φορές Mr. Olympia Ronnie Coleman που στα 54 του χρόνια, κυριολεκτικά σέρνεται για να πάει από την κουζίνα στο σαλόνι. Σε ένα νέο βίντεο που ανάρτησε πάντως δείχνει να μην υποκύπτει στον πόνο, ωστόσο… Read More Η σημερινή σοκαριστική εικόνα του κορυφαίου Mr. Olympia Ronnie Coleman